秋季干燥小知识

正所谓“一场秋雨一场寒”，天气多变，昼夜温差大，空气干燥，由于干燥气候引起的咳嗽和肺部疾病就会此起彼伏，是呼吸系统疾病的高发期。慢阻肺患者免疫力低下，适应性差，呼吸道更容易在秋季受刺激，导致病情急性加重。需要氧疗的多数都是呼吸系统的患者，特别是一些医生开具氧疗医嘱的慢阻肺患者、间质肺患者等（慢阻肺患者一般要求吸氧15个小时以上）。

“鼻为肺之窍”，秋天气候干燥，燥邪极易通过鼻腔而侵肺，从而导致呼吸道疾病。可以经常按摩迎香穴（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），可提高人体免疫力，对预防呼吸道疾病有一定的效果。

那为什么鼻子和健康的关系这么密切呢？《老子》认为，“天食人以五气从鼻入，地食人以五味从口入。”中医认为“鼻为肺之窍”，鼻一呼一吸之间，便可引气于无穷。

而秋天一直是呼吸道疾病的高发期，病毒是从哪里侵入人体的呢？也是通过鼻子。作为人体肺部“空调”和“过滤器”的鼻腔，每天都要呼入大量的空气。秋天燥邪较重，嘴唇易发干，鼻子也是又脏又干，一些细菌就会乘虚而入。病菌通过鼻腔而入肺，就会出现咳嗽，咽喉肿痛，口鼻干燥，鼻寒，急、慢性支气管炎等呼吸道疾病。所以秋天受呼吸道疾病困扰的人总会特别多。

在日常生活中，为了防止秋燥对人体产生的影响，应要做到以下几点：