10月呼吸疾病健康信息
十月属寒露世界，随着西伯利亚的冷空气势力逐渐增强，遇到寒潮侵袭，感冒此时最易流行。
秋季哮喘的发病季节，应注意疲劳上海，在入冬前最好作一次全面检查，让自己更好的黎阿姐身体的状态。此时的饮食应以清淡为原则 ，并且要多方膳补以养胃。
十月的膳食：青菜、卷心菜、芹菜、白青红萝卜、南瓜、茼蒿、青菜、生菜等。
哮喘引起的原因有：敏感原、感染、病毒性、遗传、气候（冷空气刺激）打七污染等相关因素。常见的表现：慢性咳嗽、咳痰伴有呼吸困难及反复发 作。高钠盐饮食能早呢更加支气管的危险；在很多地区，哮喘的发病比例是与食言的销售量成正比，这说明呼吸系统疾病病人不宜吃得过咸。
